30代男性 30代男性。会社が倒産し、仕事を続けられなくなったため、自宅にいるようになって1年。いつも緊張して、いろいろなことを考えて熟睡することができません。自分のこれからの人生について、どう生きて良いか分からず不安もある一方、会社の元同僚が新しい仕事に就いているのを聞いたりすると……
40代男性 40代男性。システムエンジニア。管理職という立場もあり、仕事が非常に忙しく、毎月100時間以上の残業をこなしています。心身共に疲れ切っているにも拘わらず、家に12時過ぎに戻って寝ようとすると、その日あったことや今後のことなど、いろいろと去来し、リラックスすることが出来ませ……