30代女性 30代女性。看護士。20代後半になってから、OLから、看護学校に入学を決めました。人の役に立てる仕事をしたかったからです。しかし、実際に病院に就職してみて、現実の厳しさにさらされることが多く、ストレスを感じています。もともと自己評価がとても低く、いつも他の人と比較して生き……
15歳男子中学生 15歳男子中学生。高校受験を1ヶ月後に控え、気持ちが不安定になっています。試験に合格することが出来るのかどうか学力に自信が持てず、つい周りと比較してしまい、試験日が近づいてくるのが怖くて仕方がないようです。勉強も集中できるときと、そうでないときの波があり、それがまた自信喪……
30代女性 30代女性。大手広告会社勤務。日々クライアントとの打ち合わせ、社内会議、デザイナーへの指示など休む間もなく働いています。彼女は、自分を律して自分自身のルールに従い完璧な仕事をこなすことだけに集中していました。仕事ぶりも認められ責任ある仕事も任せられるようになりましたが、自……