30代女性、仕事の失敗や落ち込み解消に 最近くよくよしがち だという30代女性のクライアントからのご相談です仕事ができる同僚と比較すると自分はイマイチなことだらけで、以前の失敗やしくじりが思い起こされると、途端に心がキュッとなる。そのスイッチが入るとで……
50代女性、引っ越しの心身の疲れに 50代女性のケースです 疲れが抜けなくて元気がないとのこと 更年期もあるかもしれないが、引越しをするにあたり、 いらないものを処分したり管理会社とのやりとりなどで疲れたとのこと 新しいお部屋も思いの外、汚れや匂いが目に付いた……
50代主婦 50代主婦。夫との生活は恵まれているのに、生きる意欲や目的が見つからず、毎日つまらなくてどうしようもないと感じています。気持ちが鬱々としていて、何もやる気が起こりません。以前は趣味にかなり打ち込むような所があったのに、今は外に出かけたいとも思わなくなっています。そんな自分……
18歳大学1年生女性 18歳女性。大学1年生。受験勉強を自分では、かなり頑張ったと思っていたのに、自分の第一志望の大学は不合格でした。すべり止めで合格していた大学にやむなく入学したものの、第一志望に合格するということを前提にキャンパス生活を楽しむ自分しか考えていなかったので、腑抜けのようになっ……
30代女性保育士 30代女性保育士。以前は友人もたくさんいたのに、2年前に今の職場に就職してから、同僚と関わるのがとても億劫になりました。仕事の性質上、コミュニケーションが大切だとわかっているのですが、楽しそうな同僚達を羨みつつも、できれば一人でいたいと思ってしまいます。そんなストレスから……