50代女性（会社員、主婦） 大学生の子どもが2人いる。年度末で自分の仕事に加え、こども達の卒業や進級、生活環境の変化に伴い、やらなけれぱならないことがとても多い。

一つ一つは難しいことは無く、こなせていけばいいはずなのに、ホーンビームをとっているにも関わらず、うまく進められている気がしない。ある時、エルムをとってみると、気持ちがすっと落ち着いて整理され、やるべきことの道筋が自分の中ではっきりと示された。まずは家の中を整理し、次に事務的にこなす作業、最後にゆっくり考えながら取り組む事柄へと、行動することが出来た。