30代男性会社員のケースです
新しい部署へ異動して１年ほど過ぎた頃から、次第に辛くなってきたとのこと
仕事をバリバリこなす同僚と比べ同じようにできないと感じることが増えたそう
うまくいなかいことが全て自分のせいのようにも感じられ、劣等感や自己嫌悪の気持ちにさいなまれてしまう
早く仕事を覚えて成果をと焦るものの、焦れば焦るほど周りの人たちの話し声などが気になって集中できなくなってしまう
その上気にかけてくれる上司なども表面上は優しいが内心の呆れているのではないかなど次第に疑いや嫌悪感すら感じる
嫌悪感すら感じたりして、そんな自分に気づくとそういうことだからダメなんだと自分を責めたり自己嫌悪で落ち込んでしまう
こんな価値のない自分なんて生きている価値もないし、死にたいと思うこともあるが、死ぬ勇気もなくただただ生き長らえているだけの人間、いや虫けらのような存在に思える気持ちを隠しながら過ごしている

異動の環境の変化にまだ慣れていない感じと周りの影響から自分を守るためウォルナット
同僚と比べて抱いている劣等感にラーチ
全て自分のせいに感じる罪悪感にパイン
自己嫌悪にクラブアップル
早く同僚の仕事ぶりに追いつきたい焦燥感にインパチェンス
周囲へ抱く猜疑心へホリー
生きる価値もなく死ぬ勇気もないただ生きているどん底の気持ちにスイートチェストナット

１週間ほどで気持ちが楽になる。しばらく続けたいとの連絡がありました