最近くよくよしがち　だという30代女性のクライアントからのご相談です
仕事ができる同僚と比較すると自分はイマイチなことだらけで、以前の失敗やしくじりが思い起こされると、途端に心がキュッとなる。そのスイッチが入るとできていないことや自分の足りないところにばかり目が向き、出来ない自分を責めてしまい、ため息がでる。どうせならやる気を出したいが、、、とのこと

比較して劣等感を感じている状態にラーチ
過去の出来事に囚われている状態にハニーサックル
心がキュッと痛むのでスターオブベツレヘム
自分を責めている状態にパイン
ものごとのマイナス面に目が向いてしまいがちな状態にゲンチアナ
をとってもらいました
1週間ほどすると、以前よりも心が楽に感じるのでしばらく続けたいと連絡がありました