40代フリーランス女性、冬の気分の落ち込みや自分への嫌悪感に 40代 女性 フリーランス冬の気候のせいなのか、気持ちが落ち込み、何もしたくない期間が続いていた。そんな自分に対して嫌悪感があるが、だからといって何か行動するわけでもなく何に対しても批判的な考えが先にでてしまう。バイト先では、「認めら……
40代ワーママがストレスからリラックスするために 40代のワーキングマザーのご相談です 社会人として公私を区別して過ごしているとのことですが、どうにもこうにも溜め込んでしまうのか、実際には話すチャンスがなく実行できないだけで、内側に黒い澱が溜まっている感じを外に出さないよう……
80代女性 80代女性。最近、家族や近所の人に対して、自分の話を何度も繰り返してすることが多くなりました。話の内容は、昔の思い出話や、自分の体調に関することがほとんどです。体調について話すときは、今日は腰が痛い、鼻水が出る、上唇がひび割れてしまったなど、多岐にわたり、詳しい説明をする……
30代主婦 30代主婦。2児の母親。育児ノイローゼになってからというもの、子供と昼間家にいるのをつらく感じるようになりました。会社にいる夫や友人に電話をしては2時間も3時間も自分の状態を話し続けることもしばしばでした。もともと社交的な明るい性格で、華やかで充実したOL時代を終え、結婚……