58歳男性地方公務員、昇進による人間関係の悩み改善に 58歳男性、地方公務員、会社でいえば副社長クラスの立場。環境が移動で代わり昇進したが1ヶ月経ち職場、人間関係に悩んでいる。いろいろ職場にたいして提案をしたいが我慢中。遠慮がち。予想以上の仕事量に、趣味を全然できず、ストレスたまってると……
70代女性、歯医者への恐怖の克服に 定期的に歯医者に通っている70代女性治療中に突然、怖い という気持ちが芽生えてしまい、以前にはなかったストレスを感じているとのこと。歯を削る音を耳にすると、鼓動が速くなり、汗も出る。治療をしている最中にまた別なところに虫歯が見つかったりして、……
小学2年生の男の子、授業に集中できない、友達関係の悩みがあったが、授業に集中、友達との喧嘩もせずに過ごせるように 小学2年生 男の子 Mくん3度目のセッションです。毎回、話をしながら私が気になるものをチェックしながら、Mくんにも選んでもらうようにしています。今まではお母さんの希望で私のところに来ていました。今回は、自分からお水をも……
40代女性、原因不明の体調不良の際、安心して過ごせるように 40代女性のケース原因ははっきりとしないものの、体調不良になった。もしかすると、アレかな?という心当たりはあるので、ちょっと思い当たることそれ自体が苦手というか、ストレスに感じてしまっているため、何もしていないのに、それを思うとちょっと「ウッ……
20代男性、職場の先輩に対する嫌な気持ちの解消に 20代男性。新しい職場で自分の凡ミスを先輩から指摘と注意を受けたことをきっかけに、その先輩が怖い。悪い人ではなく、むしろ仕事のできるイイ人と思うが、自分とは馬が合わない感じがしている。仕事を辞めたいとのお悩み。あー、やっちゃったという凡ミスの……
40代女性会社員、部署異動による仕事のプレッシャーに 40代女性会社員のケースです。部署内再編に伴い、元々担当していた業務に加え、雲の上のような存在だった上司の後任を申しつかり、重責で、不安やプレッシャーが非常に大きい状態でした。連日くたくたになるまで人の倍以上仕事をしているのにもかかわらず、同……
50代女性、認知症疑いの両親の干渉や将来、ネガティブな気持ちに 50代 女性 事務職員 Aさん実家暮らしで両親のことで悩む。父は心臓の病気から退院し、家にいるが認知症っぽく、耳が遠い。母は父の愚痴をこぼすが、父の認知症を認めたくない様子がある。帰省予定の姉のところで両親が暮らす計画……
保健師、看護師が転職後、同僚と折り合いがつかなかったが、関係が改善した話 転職後なかなか会社になじめず、人間関係も複雑な中、何とかごまかしながら自分がやるべき仕事をこなしていた。そんな中、同僚が会議中に私が担当していた業務への否定的な発言があり、ショックを受け泣きながら上司へ仕事を辞めたいと伝える。ショックな出来事に対して……
インコの飼い主依存が和らいだ ウロコインコのすんちゃんのケース:飼い主に依存し、分離不安症。飼い主がいないと餌を食べなかったり、戻ってきたときに噛みつく行動がある。また、ケージの中にいるのを好まず、放鳥中は空腹になってもケージの外にわざわざ餌……
60代女性、癌再発の疑いで不安な気持ちに、将来に希望が持てるように 60代女性のケースです。3年前の癌の治療後、元気に過ごし安心していたものの、定期検診で、思いがけず、再発の疑いを医師から告げられとても不安なご様子でした。お気持ちの動揺をしずめるためにリカバリープラス……