60代、主婦の肩の痛み、視覚や聴覚の低下、心配事、コロナニュースへの怖さ、不安に 60代女性 主婦筋肉痛なのかわからないが、肩が痛いので、病院に行った方が良いとは思いつつ、病気だったら怖いと病院にも行けず、毎日ブルーな気持ちになる。視力や嗅覚が落ちたように感じ、もっと五感を研ぎ澄ましたい。……
仲の良かった親族の裏切りにあい、気持ちの切り替えや癒やしに 55歳 主婦 以前から仲の良かった親族で、家族のことを何でも相談し、ランチを一緒にして、プレゼントなどを交換したり、私は全面的に信頼をしていて、お洋服などもたびたびプレゼントをしていました。 その親族が、影では私のものを勝手……
日々の業務に忙殺される50代福祉職の男性が抱えるストレスに 50代男性福祉職の仕事をされている方の事例です。毎日仕事が多忙で日々の仕事で走りまわっている状態です。心身共に疲れ切っているにも関わらずに同僚に頼まずにいる。それに対して、相手の欠点を探して嫌なことを言う方です。 <……
2020年から始まったコロナ禍の医療現場で働く20代看護師の緊張と疲労に 20 代女性の看護師は、昨年度よりコロナ対策で日々の仕事に対して、あれこれ、考えることが増えた。そのため家に帰ってからも、リラックスができずに次の日の業務に対してシュミレーションを繰り返す事が増え、疲労で疲れ切っていた。……
コロナ禍の在宅勤務で崩れた仕事と家事に追われる50代会社員主婦の悩み 50代女性(会社員、主婦) 昨年より勤務がリモートワーク中心となり、家事と会社の仕事の区別を時間帯で分けることが難しくなった。(以前は、会社で仕事をし、帰宅後は家事を行っていた)深夜になってもダラダラとパソコンに向かうことが……
自律神経失調症で通院中の40代会社員の夜眠れない悩みに 45歳会社員男性、自律神経失調症で3年ほど通院していた。夜もぐっすり眠れず何となく不調が続いていた。 こうするべきこうしなきゃという観念に囚われることが多いので27ロックウォーター、テレビをみながら批判をしたり……
夫が急逝したショックと両親の介護が重なり鬱状態の50代シングルマザー 50歳代女性、娘と二人暮らし、パートのクライエントのケースです。 半年前に夫を急に亡くされたショックと高齢の両方の両親の施設入所中の介護の対応や不安が重なり、鬱状態となる。内服治療中。 日常生活を送っているだけ……
職場のパワハラに生きるのが辛いと悩む20代女性 20代前半女性の事務職のクライアントのケースです。 職場でのパワハラに悩んでおり、眠れない・仕事に全く集中できない・将来に希望を全く見出せない・窓の近くに行くと衝動的に飛び出してしまいそう、などと仰っていました。 <……
40代男性 40代男性。システムエンジニア。管理職という立場もあり、仕事が非常に忙しく、毎月100時間以上の残業をこなしています。心身共に疲れ切っているにも拘わらず、家に12時過ぎに戻って寝ようとすると、その日あったことや今後のことなど、いろいろと去来し、リラックスすることが出来ませ……
30代主婦 30代主婦。2歳の娘が通う幼稚園での、お母さんたち同士の付き合いを苦手に感じていました。一緒に帰りにお茶をしに行くことなども多いのですが、明るく振る舞いつつも、本当は何を話して良いのかわからなくなってしまっています。家に帰ってくると、「あれは話すべきでなかった。」「こんな……