40代男性 40代男性。システムエンジニア。管理職という立場もあり、仕事が非常に忙しく、毎月100時間以上の残業をこなしています。心身共に疲れ切っているにも拘わらず、家に12時過ぎに戻って寝ようとすると、その日あったことや今後のことなど、いろいろと去来し、リラックスすることが出来ませ……
30代独身男性会社員 30代独身男性会社員。自他共に認める潔癖性だったのが、最近では役職について仕事量も増えプレッシャーを感じているせいか、強迫神経症とも言えるほどに、細かいことが気になってきてしまいました。出勤する前など、ガスを消したか、鍵を閉めたかなどが気になり、出かけてから何度も確認しに……
10代男子大学生 10代男子大学生。テニス部に所属し、大会などで好成績を収めていました。普段は、練習に身が入るのですが、試合前になると、プレッシャーがかかり、「変にアドバイスを周りに求めてしまう」とのことでした。 その結果、人の意見に左右され、逆に自分……